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食用油这样吃更健康--健康·生活 - 人民网

而且忌高温油炸，适合炖煮和炒菜，但亚麻籽油不能炒菜，最好是调凉菜，或者煮汤粥时滴几滴调味、调香。 均衡型花生油、芝麻油、菜籽油等。与其他类型相比 ...

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