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吃太飽反而長不高? - 醫院營養師

吃太飽反而長不高? · 1.牛奶：富含蛋白質、鈣質，幫助骨骼吸收鈣質，促進骨骼生長。 · 2.蔬菜、水果：蔬果富含纖維、維生素、葉酸和鉀，維生素A可促進骨骼 ...

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