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吃中藥調身體要多久
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中藥該怎麼吃,才能真正調身體?中醫師:多數人都是運動不夠
在中醫師眼中,多數身體狀況都是緊張焦慮、久坐、運動不足導致,調整生活型態、飲食、運動就能有所改善,非人人都要吃中藥調身體。
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