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減重維持基礎代謝學者提4大禁忌 - 工商時報

減重瘦身要注意維持基礎代謝率，才不會「越減越肥」，台灣大學營養課程 ... 許多人以為「少吃多動」就會瘦，但每天若沒有吃到基礎代謝率的熱量，反而 ...

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