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吃得再少還是瘦不下來！25歲過後一定要懂的4個「基礎代謝率 ...

以往都被別人說很瘦的他，這兩年開始因為肚子變大而去健身，果不其然體脂肪大幅增加，主要原因是「基礎代謝」變少了。你也有類似情況嗎？年紀一到，身體基礎代謝率減少， ...

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