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不吃就會瘦？提高「基礎代謝率」才能成功養出易瘦體質！

陳庭妮表示，增加肌肉量，基礎代謝率也會提升，瘦身更有效率。原來，這就是維持身材的秘密！ 基礎代謝率在哪裡？一定難不倒你. 基礎代謝率(BMR)是 ...

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