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吃不到基礎代謝率，所以瘦不下來？研究：吃「這個」比基代更 ...

減重社團中常有人分享自己的餐點，詢問大家意見，時不時就會看到這個回答：「你沒有吃到基礎代謝率，代謝會降低瘦不下來」。瘦不下來的原因， ...

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