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減重一定要吃到基礎代謝率？斷食法會讓肌肉流失 ... - udn Style

本名王思恒，現為內湖恆新復健科診所院長的人氣健身Youtuber Dr.史考特在新書中，特別用科學的角度去破解常見的瘦身迷思。 一天吃一天不吃，持續30天基礎 ...

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