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[問題] 開始減脂但食量不高 - PTT 問答

基本上現在每天兩餐，偶爾才會吃到三餐(不是刻意控制，就是吃不太下) 2. ... 在查了很多資料，很多人說不一定真的要吃到基礎代謝率，但每天1600/kcal ...

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