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蛋白質也有分好壞嗎？ 多吃可以嗎？｜腸胃霖負擔 - Cofacts

重點一：蛋白質攝取過多小便多泡泡重點二：不好的蛋白質-重組加工過的蛋白質ex漢堡肉、香腸重點 ... 蛋白質是構成肌肉的原料，能夠維持基礎代謝率，吃了又有飽足感。

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