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減肥期間也能吃烤肉？照著這個順序吃就不易變胖！

烤肉時攝取的熱量已經比平常多很多，如果又喝下了一堆糖份，唯一的下場就是促進脂肪快速推積，而造成肥胖。 要避免的大原則大概就是上述這些，接下來我們 ...

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