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很多肩膀疼根本不是肩周炎！这3种疼痛别再搞混了

如果自己做做肩颈部的放松，或者休息一段时间有所改善，可以先不用去医院。但如果做一些很小的动作就会感觉到疼痛或者出现肩部无力、弹响的时候，就需要去 ...

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