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右恥骨痛
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懷孕後期恥骨疼痛有解 - 玉美人孕婦裝-知識寶庫
在床上移動雙腳和臀部時,也應該用平行的行動,兩雙腿一起平移,而非一腳先往右跨,另一腳再跟上,如此容易引發恥骨痛。盡量避免跨坐,不要再增加恥骨的壓力。避免一切需要 ...
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