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史密斯機深蹲 - K csi

史密斯 机深蹲（Smith-machine Squat）在运动过程中身体垂直面的运动 ... 以深蹲为例，很多人做史密斯深蹲时候会觉得很别扭，练完了也容易腰疼膝盖疼。

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