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史密斯機深蹲，腿比較靠前傷腰？ - GetIt01

因為存在以下兩點原因：第一點，有一種說法認為史密斯架深蹲會對脊柱 ... 第二點原因，有人在教練或者別人的指導下練習深蹲，採用雙腳特別靠前的站位 ...

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