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健身答疑：用史密斯机做深蹲练腿，双脚是不是应该尽量靠前站？

2、我用史密斯蹲和自由蹲站姿差不多，一开始他们都说我动作不对，现在蹲的重量大了，也没人来指点了！（老铁评论）. 3、咔嚓一声，脊椎折了就不深蹲 ...

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