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史密斯深蹲，脚放在杠铃正下方，还是靠前放？有什么不同？

史密斯深蹲 ，脚放在杠铃正下方，还是靠前放？有什么不同？：关于这个问题首先应对史密斯机做下简单的了解，摆明了这台机器的定位之后再决定深蹲时的站位。

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