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史密斯深蹲重量 - Xvux

史密斯深蹲 与杠铃自由深蹲的区别就在于全是肌肉对于平衡的控制，就想哑铃卧推比 ... 第二点原因，有人在教练或者别人的指导下练习深蹲，采用双脚特别靠前的站位方法，.

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