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史密斯深蹲站位
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为什么再强的大神都用过史密斯练腿? | 今日悉尼
如果你做史密斯深蹲使得肌肉得到增强,那么你的股四头肌、腘绳肌和臀大肌都 ... 稍稍改变一下,到史密斯机做颈前深蹲,与前一个训练的站位有些不同。
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