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深蹲SQUAT用史密斯与杠铃训练哪个比较好？ - 网易

2021年7月14日 — 网易跟贴 ; 小 · [网易北京手机网友] · 2021-07-14 13:05:12. 深蹲也分很多种方式,主要起到提臀,瘦腰,增加腿部力量等健身效果 ; 大屁股蛋子[网易山东省济南市 ...

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