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吃當季新鮮又安心秋天就吃這12種蔬果｜營養食譜 - 元氣網

青花菜（綠花椰菜）：全年都能看見的青花菜，台灣的產季在11月～隔年4月，青花菜富含維生素C與多種營養，青花菜清燙涼拌沾沙拉醬就十分美味，亦可以清 ...

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