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護胃聖經台灣版：必知低酸飲食訣竅 × 176道在地食譜，營養師李婉萍告訴你如何用4週食療護胃

李婉萍. 點心食譜 Day1 -酪梨牛奶材料熟透酪梨 50 公克牛奶 240c.c.調味料糖 2 小匙作法酪梨去皮及籽,與牛奶、糖一起放入果汁機攪拌均匀即可。 Day2 小黄瓜沾味特材料小 ...

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