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選購當季蔬菜好處多！認識春夏秋冬的當令蔬果

蔬果在適當的生長季節，長得最快也最好，因此當季盛產的蔬菜水果處於是供給量最高 ... 此時盛產的菠菜、豌豆、梅子、韭菜等有高含量的膳食纖維以及維生素，可以潤腸通 ...

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