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米的種類營養多:糙米,胚芽米,蓬萊米,在來米4技巧讓米更好吃

米的種類繁多，該如何區分呢？各自有什麼特色、口感有何不同呢？林俐岑營養師表示，按照稻米的類型不同，台灣稻米主要可分為三大類，分別是：粳米 ...

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