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吃錯比米飯還胖！地瓜「2最佳吃法」曝營養師：飯配菜更健康

舉例而言，台灣常見的地瓜吃法為直接吃，（烤地瓜、蒸地瓜）、和米一起煮（地瓜飯、地瓜粥），或進一步加工製成點心零食或小吃，如地瓜乾、甘梅地瓜、 ...

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