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台式馬鈴薯 燉 肉
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一休教你做低卡減重料理/ 收錄40道菜 - Issuu
台式馬鈴薯燉肉. 熱量320 卡. 低卡的關鍵是選用的豬肉,一般會用五花肉或梅花肉熱量都非常高(100 克約350~400 卡),所以我們要選擇低卡的豬腰內肉(100 ...
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