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可放膽大口吃的美味低脂版雞肉滷肉飯食譜來了！一碗下肚飽足 ...

食材清單/糙米飯或雜糧飯，雞胸肉/雞腿肉(去皮)，水煮蛋，香菇，洋蔥，蔥段薑絲，八角，醬油，陳年醬油，鹽. 1.把蛋煮熟，雞肉、香菇等等切成丁。 2.熱少許油炒香 ...

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