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居家鍛鍊輕鬆瘦：第一本大人小孩都輕鬆上手的簡易肌力運動大全

不曉得大家有沒有發現,絕大部分的啞鈴、槓片、藥球、瑜伽球都是圓的,除了實質及功能上較符合使用外,圓形的外形也比較討喜。而像瑜伽墊、瑜伽磚、器材椅墊、蹲舉架.

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