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四十岁后才明白：人到中年的活法 - Google 圖書結果

(3)小型健身器械:如人们所熟知的哑铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、握力器等属于小型健身器械。其体积虽小,可锻炼价值并不低。以可调式哑铃为例, ...

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