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超實用！營養師盤點防疫期耐放「營養食物＋蔬菜」清單。

12款「耐放蔬菜清單」 · 高麗菜：鮮甜的十字花科蔬菜炒菜煮湯都好吃！ · 青花菜：消化後產生的"吲哚"物質能幫助細胞修復降低致癌機率。 · ：辛香類的食材能 ...

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