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吃一顆月餅，等於喝一湯匙的油？營養師傳授5 秘訣 - 報橘

吃月餅時搭配無糖茶，能剔除一些油膩感、也能幫助消化。 5. 吃月餅後更應該增加運動量，有助於熱量消耗。 糖尿病可吃月餅，2 招控血糖安心吃.

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