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減重時可以喝無糖飲料或多多綠嗎？避開地雷才能喝不胖

如果是單純無糖的綠茶、紅茶、烏龍茶，那沒問題會瘦。但想在飲料裡加料，可 ... 如果以一般大杯的多多綠而言，至少有22包糖包，熱量約等於一包中薯。

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