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只睡四小時ptt
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https://www.bbc.com/ukchina/trad/vert_fut/2015/07/150715_vert_fut_sleeping_time
怎樣才能每晚只睡4個小時又精力充沛 - BBC
真的有人只需睡幾個小時就夠了嗎?一位女士的基因或許能讓我們明白普通人如何能在減少睡眠時間的情況下照常生活。
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