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為什麼要睡覺？: 睡出健康與學習力、夢出創意的新科學

睡出健康與學習力、夢出創意的新科學 沃克 Matthew Walker. 的關係並不是線性的, ... 只睡四小時的第二組,比起充分休息而清醒的第一組駕駛,犯錯次數達六倍。

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