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一天只睡4小时，你试过吗？_睡眠 - 搜狐

在徐德祥看来，并非睡眠时间减少就意味着失眠，入睡困难、频繁醒来、早醒等都是失眠症状，有些是人们在面对外界压力和应激性事件时常常会出现的正常现象， ...

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