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慣性熬夜=慢性自殺！半夜不睡覺10大傷害 - World Gym Blog

據研究，熬夜晚睡會讓你的皮質醇長期處於高水平的狀態下，體內還有另外兩個 ... 另一項研究顯示，每天只睡5到6小時的人，開車發生車禍的機率超過2倍！

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