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「欠睡」時代集體「找睡」 - Mr. Bed 倍得先生

這樣一覺醒來，你會感到神清氣爽、疲勞全消。 如果一夜只睡了4～5個小時，只要有五分之三的時間是處於深睡階段，次日的照樣精力充沛，神思清捷。

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