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你每天睡眠超過8小時嗎？專家說睡這麼多更容易早死 - Heho健康

四、提高罹患憂鬱症的機率： ... 根據2014年對成年雙胞胎的研究，研究人員發現，長時間睡眠會增加罹患憂鬱症狀的風險。研究結果顯示，每晚只睡7小時到9小時 ...

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