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你每天睡幾小時才夠？如果帶有這種基因 - 常春月刊

小時就清醒，擔心自己是否失眠，但加州大學舊金山分校的研究發現，身上帶有ADRB1基因突變的人，睡眠平均比一般人短2小時，也就是只需要睡5.7小時就會精神飽滿。該研究團隊 ...

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