你即將離開本站

並前往https://www.commonhealth.com.tw/article/85471

少睡1小時要4天才能補回來？ 專家揭補眠「2原則」修復生理時鐘

蔡宇哲也指出，許多企業老闆或新創負責人熱愛工作，每天可能只睡3、4小時就開始打拚，一點也不覺得累，但其實都是靠腎上腺素在支撐、預支健康，一旦遇 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「只睡四小時會 怎樣」的人也找了：

  1. 一天睡四小時夠嗎
    2.
  2. 一天睡四小時ptt
    3.
  3. 一天睡四小時dcard
    4.
  4. 睡4小時自然醒
    5.
  5. 只睡三小時怎麼辦
    6.
  6. 如何只睡三小時像睡八小時一樣
    7.
  7. 4小時睡眠法
    8.
  8. 只睡三小時dcard
    9.