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黑咖啡、無糖茶算不算每日水分攝取量呢？減重醫師來解答

喝一杯大熱美攝取了500 c.c.的水份，然後身體多排出105c.c.的尿液，身體還是吸收了400 c.c.的水分，所以不會有咖啡越喝越脫水，除非你只喝咖啡因較高的 ...

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