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不愛喝水怎麼辦?營養師推薦「7大健康飲料」代替白開水
製作方法為:檸檬切片放入水中,增加水的風味,也可使用柳丁、奇異果或小黃瓜作替換,是種增加飲水量的好方法。 3.無糖菊花茶:水份96.8毫升、熱量0大卡. 4.黑豆茶:水份 ...
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