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減肥時晚餐吃什麼才不會胖？只吃這三款低GI食物+飯前「這個 ...

喜歡麵食的你也可以用蕎麥麵取代精緻類澱粉的白麵，屬於低GI的蕎麥麵也富含多種營養，是很好的瘦身輕食。 低GI減肥晚餐秘訣2：不要吃飯後水果. Close-up ...

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