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懶得出門、吃飯只想叫外送？3原則安心吃速食、火鍋不怕胖

然而，外送食品熱量通常較高，尤其是速食類更是減肥的大敵。難道美食與減肥，真的不可以兼得嗎？韓國家醫科醫師金泰均（김태균，音譯）表示，只要用對方法 ...

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