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吃飯還是吃麵？ 研究發現：改吃飯讓你更瘦！ - 健康2.0

在英國，每人每天只攝取19公克的米飯，低於加拿大、西班牙和美國等其他數十個國家，而英國人是其中最胖的。 為什麼她認為吃米飯有助於預防肥胖？今井教授 ...

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