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只吃蛋白減肥
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健康網》減重不要只吃蛋白質醫:小心引起「兔餓症」
若沒有攝入足夠的蛋白質,會導致肌肉流失、掉髮、免疫力和代謝下降等問題,但只吃蛋白質也會出問題,醫師指出,若為了減重而只吃蛋白質, ...
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