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減肥期間吃太多蛋白質對身體會有負擔嗎？ - 邱正宏醫師

減肥 吃高蛋白餐的優點. 蛋白質與油脂相較於碳水化合物再位中停留的時間較長，而 ... 心血管疾病風險增加：高蛋白中含有較高的脂肪，特別是紅肉的膽固醇較高，長期只吃肉 ...

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