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只吃白肉
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https://books.google.com.tw/books?id=xfscDAAAQBAJ&pg=PA65&lpg=PA65&dq=%E5%8F%AA%E5%90%83%E7%99%BD%E8%82%89&source=bl&ots=2KAfa9MHui&sig=ACfU3U1kfi3Vg7rgROKGzlHIjSFnUhc9zA&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjhmcbfveD3AhUrSPEDHStpDxYQ6AF6BQjLAhAD
媽咪寶貝 5月號/ 2016 第191期 氣質媽咪─宋紀妍。
對於部分孕媽咪因擔心體重過重而只吃白肉,郭安妮醫師認為,只吃白肉容易缺乏鐵質,建議孕媽咪掌控好紅肉的分量,體重就不會過度增加。纖維質纖維質主要來源包括蔬菜和水果 ...
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「只吃白肉」
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