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“红肉”比“白肉”不健康在哪？完全不吃可行吗？ - 科技

《中国居民膳食指南》中，每天40-75g的禽畜肉推荐量其实就是一个掌心的大小。《柳叶刀》为最小化疾病死亡风险提出的最优饮食建议中，建议每人每天只吃红肉 ...

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