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为什么有些人只吃白肉,不吃红肉? - 知乎
对于减肥健身的人来说,白肉是优质蛋白,脂肪含量更低,脂肪中不饱和脂肪酸含量较高,对身体更有益。 红肉饱和脂肪酸含量更高,食用过多会有胆固醇升高,增加身体炎症 ...
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